Профилактика острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа.

 

Респираторные инфекции распространены повсеместно, вирусы поражают все возрастные группы. Сезон подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом ежегодно приходится на зимне-весенний период.

Термин "острая респираторная вирусная инфекция" охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм через носоглотку вместе с вдыхаемым воздухом. Также возможен и контактно-бытовой путь передачи через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворными вирусами. Вокруг больного образуется зараженная зона на расстоянии 1-2 метра.

Все ОРВИ характеризуются одним и тем же набором симптомов - повышенная температура тела, насморк, кашель, воспаление в горле, головная боль, боль в мышцах и суставах. Грипп – наиболее коварная вирусная инфекция, дающая больше всего осложнений. Распространенными осложнениями после гриппа являются синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний. При тяжелом течении гриппа осложнениями могут стать пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Наиболее подвержены осложненному течению болезни пожилые люди, маленькие дети, лица, страдающие хроническими болезнями.

Чтобы обезопасить себя и окружающих от заражения острыми респираторными инфекциями, гриппом, необходимо соблюдать «респираторный этикет» - свод простых и вместе с тем очень эффективных правил:

• при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывать сразу после использования;
• при отсутствии носового платка чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода. Помните, что на руки попадают микробы и вирусы буквально со всего – из вашего носа, рук знакомых при рукопожатиях, с поручней в автобусе, с дверных ручек, денег и т.д.;
• важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
• избегайте нахождения в местах скопления людей, не стесняйтесь использовать маски (в поликлинике, автобусе, магазине), на улице маску надевать не нужно. При нахождении в закрытых помещениях с кашляющими и чихающими людьми старайтесь держаться от них на расстоянии не менее 1 метра;
• если избежать заболевания не удалось – останьтесь дома и обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Ребенок с признаками ОРВИ не должен посещать детский сад или школу.

Для предотвращения заражения гриппом и его неблагоприятных последствий (осложнений) существует еще и специфическая профилактика – вакцинация. Вакцины стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.

Вакцинацию чаще всего проводят осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между декабрем и мартом. Однако в этом году прививочная кампания продлена, и в настоящее время еще можно получить прививку против гриппа в поликлинике по месту жительства.

                                                                      ГУ « Жодинский ГЦГЭ»